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title: Dieta del bebe
description: Consejos sobre la dieta del bebé cuando éste comienza a ingerir
  alimentos sólidos.
author:
  name: Grace
canonical: https://bebes.idoneos.com/sillas_de_comer_y_alimentacion/dieta_del_bebe/
source: sillas_de_comer_y_alimentacion/dieta_del_bebe/index.md
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<h2 id="la-alimentacion-del-bebe">La alimentación del bebé</h2>

El bebe siempre toma el alimento necesario para satisfacer sus necesidades. Si el bebé no quiere comer, es porque no lo necesita. Así, habrá días que no comerá casi nada y habrá otros en los que comerá mucho.

Para tomar una dieta equilibrada, el bebe deberá comer alimentos de todos los grupos en proporciones adecuadas. Pero esta observación debería realizarse respecto a una semana y no a un solo día. Lo importante es que el bebé tenga acceso a una variedad de alimentos lo suficientemente amplia como para poder elegir: no podrá optar por lo que no esté a su alcance.

<h3 id="la-piramide-de-alimentos-del-bebe">La pirámide de alimentos del bebé</h3>

Los dos grupos más importantes son los hidratos de carbono, luego frutas y verduras. Y finalmente, los alimentos ricos en proteínas como carne, legumbres y lácteos. Azucares y grasas deberían representar la menor proporción de la dieta del bebé.